まずは使う野菜・果物の選別から。
使う野菜が決まったら、次は汲み置きしておいた水道水に酵素を入れ、ここに野菜・果物を30分ほど漬けておきます。
これで汚れや農薬が除去できるそうです。
漬けている間にランチタイム!
じつはここんとこ鼻水・咳の風邪っぴきヒロポは、ボンヤリしていてお米をとぐのを忘れました。汗
なので先にデザートその1を食していただいて、ランチにたどり着いたのは2時近くに。すみませーん。大汗
無事にランチも終わり、いよいよ種分け作業開始!
漬けておいた野菜類をきっちり10キロX3人分に分けます。多くていいモノ・少しのほうがいいモノなどがあるので、ウイアネさんご指導の下で調整しながらなんとか10キロにしました。これが今回の酵素の材料。写真には無いけどきのこ類もたくさん入りました。
「切りかたー始め!」切って切って切りまくり、40ℓの漬物樽に次々とぶち込んでいきます。だいたい500グラム切ったところで1キロの上白糖をまぶす。
切る→まぶす→切る→まぶすをひたすらこなして、だんだん無口になる3人。けっこう大変なんですヨ、これが。
こうして10キロの野菜を切り刻み、10キロの砂糖を詰め込んだら上に発酵促進剤をかけ、さらに砂糖1キロで蓋をしてついに仕込み完成。お疲れさまでした!
夜遅くになって樽の中を見ると、すでに野菜類から水分が出ていてシットリ。
写真は下に沈んでいる砂糖を溶かすように1回混ぜた状態。
今後は1日2回マゼマゼしながら、1週間から10日ほどおきます。ほどよく発酵が進んだら、今度はザルで粗濾し→布で本濾しをして、最後に「海の精」(海の幸のエキス)を入れたら酵素の完成です!
今回使ったのは
カリン、インゲン、シシトウ、アピオス、ウコン、ニンジン、赤カブ、葉しょうが、ヤーコン、キウイ、柿、ハヤトウリ、みかん、花ゆず、しいたけ、えのき、エリンギ、ヒラタケ、マイタケ、ラ・フランス、パプリカ、イチジク、むかご、ゆず、一才ゆず、銀杏、新高なし、レモン、カボチャ、リンゴ、さつまいも、ビーツ、レンコン、小麦、小豆、玄米、金時、大豆・黒豆、たかきび、イタドリの根、オオバコの種、よもぎ 他・・
なんと40種類以上も入りました♪
じつはヒロポは2回目の酵素作りです。
1回目は先日リバちゃんと群馬まで作りに行ってきました。その時はすでに野菜が用意されていたので、切って仕込む作業のみ。今回はウイアネさんに野菜の選別から教えていただけたので、次回自力で仕込む自信もつきました。
1回目の酵素はすでに完成していて、黒子ともども飲んでおります。
今回は使った野菜類も違うし、きっと1回目とは違う味になるんだろうなと楽しみです♪
☆ウイアネさん
遠いところをわざわざありがとうございました。
酵素作りだけではなく、楽しくて為になるお話もいっぱい聞くことでできて嬉しかったです。次はぜひツボについて教えてくださいませ~!
☆momちゃん&ともこさん
たくさんの地産野菜の調達&仕込みの準備をありがとう!
風邪でボケーっとしてたので本当に助かりました。
完成したら、ぜひ飲み比べ会をやりましょうね!

お世話になりました。
あのときの樽はおじいちゃんが
毎日、面倒を見ています。
そろそろ、こす時期だよね~♪
今日は、あの蒸しふきんを購入しようと思います。
また、お鍋の件でおじゃましま~~っす。
キングママたちとまた仕込んだんでしょ?
あの時の酵素はご両親用になったんだね。うふふ
今日明日には濾そうと思ってます。蒸しふきんは便利だよ~。
そうそう鍋がてら(笑)飲み比べ会をやりまっしょ!!
きっと味が違うよね。楽しみ~♪
何に使うの?
どうやって使うの?
何に効くの?
???
ごめんにょ、ネットでみるとたくさんあってよくわからにゃい・・・
亀レスごめんにょ。すっかり放置ブログでっす。汗
酵素とは?
体の中で起こる様々な化学変化をスムーズに進行させる触媒の働きをする特殊たんぱく質の総称。←本のまま。爆
もともと生物は酵素を持ってるけど、現代の食生活では多量の添加物を摂取したりで(モチロンそれだけじゃないけど)酵素が足りなくなって体に負担がかかってくる。
なので酵素を補って病気にならない体作りをめざすってことなのよん。
じつは黒子たちの手作り食を始めてからワンコ用の液体酵素を買っていたんだけど、これがけっこう高くてね。泣
そしたら手作り酵素の話を知って、これはやらねば!と飛びつきました。
エネルギーに満ち溢れた旬の野菜や果物を使い、加熱してないから市販品より効果も期待でき、値段もずっと安い。言うことナシ!なのよ。
出来た酵素は水で割って飲むんだけど、ほかにもいろいろ使い道があるの。
第2弾もほぼ完成したから、また使用法などもアップするね♪